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Dor nas costas usando laptop em casa

back pain using laptop at home

Intensive use of laptops at home may cause backpain.

Os recursos que tornam os laptops muito portáteis, como uma tela conectada ao teclado, são os mesmos recursos que dificultam a adoção da postura correta ao usá-los.
Um problema comum é colocar um laptop nas pernas para que os usuários olhem para a tela e coloquem pressão em seus pescoços, espinhas e pernas. Especialistas dizem que até quatro em cada cinco pacientes sofrem danos crônicos nos nervos causados pelo trabalho intensivo em computadores portáteis e tablets.

Postura de 135 graus, melhor para trás!

Adote uma boa postura sentada com apoio para as costas e garanta que outros equipamentos de mesa estejam ao alcance. Sentado em uma coxa de 135 graus para torso sentado ângulo é melhor para os discos da coluna vertebral e recomendo que, como a melhor posição sentada para os trabalhadores de escritório.
Um ângulo sentado de 135 graus é exatamente a meio caminho entre sentar-se em linha reta e deitado de costas. Não é muito prático para o escritório médio: com o apoio do lounge-tek, você pode transformar seu sofá, poltrona, cama em uma mesa de laptop perfeita.
More about the 135 degree posture

Os suportes ergonómicos da Lounge-tek permitem uma postura perfeita de 135 graus

O conceito de “suspensão” permite usar laptops com uma postura perfeita, sem estresse para os músculos da parte superior das costas, pescoço e cervical.
Graças aos suportes Lounge-tek, você sempre terá uma postura ergonômica:

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