Intensiv bruk av bærbare datamaskiner hjemme kan forårsake ryggsmerter.
Funksjonene som gjør bærbare datamaskiner veldig bærbare, for eksempel en skjerm som er festet til tastaturet, er de samme funksjonene som gjør det vanskelig for folk å vedta riktig holdning når de bruker dem.
Et vanlig problem er å peke på en bærbar datamaskin på bena, slik at brukerne stirrer ned på skjermen og legger på nakken, rygg og ben. Tilbakespesialister sier at så mange som fire av fem pasienter har kronisk nerveskade som skyldes intensiv arbeid på bærbare datamaskiner og nettbrettet
135 graders stilling, best for tilbake!
Vedta god sittestilling med nedre ryggstøtte, og sørg for at annet skrivebordssystem er innenfor rekkevidde. Sitte i en 135 graders lår til torso sittevinkel er best for ryggsplater og anbefaler det som den beste sitteposisjonen for kontorarbeidere.
En 135 graders sittevinkel er akkurat halvveis mellom å sitte opp rett og ligge flatt på ryggen. Det er ikke veldig praktisk for den gjennomsnittlige kontormiljøet: med lounge-tek-støtte kan du forvandle sofaen, lenestolen, sengen i en perfekt laptopbord.
Mer om 135 graders stilling
Lounge-Tek ergonomiske Støtter, tillate en 135 graders perfekt holdning
Konseptet med “suspensjon” tillater bruk av bærbare datamaskiner med perfekt stillestilling, uten stress for øvre rygg, nakke og livmorhalske muskler.
Takket være Lounge-tek-støtter, får du alltid en ergonomisk holdning:
- vipp opp den bærbare datamaskinen opp til 35 grader. Dette tillater å skrive tekst med tastatur på naturlig posisjon for håndleddene,
- bruk en ekstern mus. Den eksklusive Mouse-pad er integrert på hovedstrukturen, og deretter plassert på samme nivå som laptopbase og tastatur. Dette tillater en naturlig holdning uten stress av arm og håndledd.
- plasser skjermen på øyenivå. Still inn bærbar høyde og skjermvinkel slik at du enkelt kan se skjermen uten å bøye eller rotere nakken.
- plasser skjermen på riktig avstand. Visningsområdet 40 cm til 70 cm gir omtrentlig komfort for flertallet av datamaskinbrukere, og eliminerer risikoen for øyestrening. Høyre avstand avhenger av størrelsen på skjermen og dine individuelle visningsforhold.
- la sete på favorittplassen din. Transform Sofa, Lenestol, Seng i en perfekt laptop skrivebord, med ryggen din på 135 grader (dette er ikke avhengig av bærbar støtte, men fra dine møbler).
- frihet til å flytte. Vanligvis folk holder bærbare datamaskiner med ben eller magesmerter dette er årsak til stress og andre helseproblemer. Langvarig sitte forårsaker ulike helsesykdommer, endring av stilling og trening regelmessig fremmer blodsirkulasjonen.
