Ergonomisk stol eller justerbart stativ til bærbar PC?

skulder- og ryggsmerter ved hjelp av den bærbare datamaskinen på bordet med stol

Ergonomi, bærbar PC, ryggsmerter. Den.

Bruk av den bærbare datamaskinen i lengre tid i feil posisjon, kan være helseskadelig.
Å sitte lenge på vanlige stoler kan forårsake plager som ryggsmerter eller nakkesmerter (livmorhalssyndrom). Hovedårsaken er at standardstoler og generelt statiske stillinger, øker stress til ryggen, skuldrene, armene, nakken, bena, men spesielt musklene i ryggen og lumbale muskler er stresset, samt plater og ledd i ryggraden.

Ryggsmerter forårsaket av langvarig bruk av bærbar PC

Viktigheten av riktig holdning

Feil holdninger i lengre tid, induser et biomekanisk stress, og tvinger musklenes naturlige tendens til en rekke sammentrekninger og avslapninger som er nødvendige for at de skal fungere riktig, noe som uttrykkes i tilbøyelighet til å endre posisjon med jevne mellomrom. Blodsirkulasjonen krever også hyppige endringer i holdning for å lette riktig blodstrøm i årer og arterier. På lang sikt kan disse tvangene føre til permanent deformasjon og skade på muskler, nerver og blodårer, samt mer alvorlige problemer som vanligvis påvirker ryggraden.

Bruk notatblokken hjemme.

Vi har to hovedbetingelser for bruk av den bærbare datamaskinen i et hjemmemiljø:
A) som erstatning for en stasjonær PC, vanligvis ved å plassere den på et skrivebord koblet til en ekstern skjerm.
B) som bærbar PC på stoler, lenestoler, sofaer eller seng, som støtter enheten med kroppsdeler som ben, livmor eller bruk av vanlige møbler som salongbord og nattbord.

Brukes på skrivebordet i stedet for på skrivebordet. Bedre ergonomisk stol

Ved hjelp av den bærbare PCen på skrivebordet, i stedet for den tradisjonelle stasjonære PCen, er det absolutt tilrådelig å kjøpe en ergonomisk stol og en ekstern skjerm som kan justeres i høyden for å finne riktig holdning ved å tilpasse stolen til kroppens beste posisjon. Høydejusteringen lar deg finne riktig støtte for armene, mens lumbalestøtten gir støtte til ryggraden. Det er viktig å justere høyden på skjermen for ikke å spenne synet og musklene i nakken. Til dette bruk har Lounge-tek opprettet Desktop Riser.

Stasjonært stativ for stasjonær PC for bruk med ekstern skjerm, tastatur og muserstatning

Den beste plasseringen å sitte.

Det bekreftes av flere studier at den mest avslappende posisjonen for ryggen vår er en vinkel på 135 grader til bena. Les denne artikkelen av Repubblica Salute

Ergonomisk Lounge-tek Støtter: løsningen for å forbedre ergonomien til bærbare enheter

Med de ergonomiske lounge-tek-støttene kan du bruke den bærbare datamaskinen på stoler, lenestoler, sofaer, senger, på en ergonomisk korrekt måte med en god holdning, kanskje legge til en pute for effektiv lumbale støtte.
Den 135-graders posisjonen oppnås enkelt ved å bringe den bærbare datamaskinen nærmere å se og justere høyden og hellingen for å klikke på tastaturet.
Det utendørs musebordet “musematte” har funksjonen til å hvile håndleddet for å forhindre armtretthet og irriterende syndromer som karpaltunnel.
Takket være de ergonomiske Lounge-tek-støttene, reverseres paradigmet der mannen ikke lenger forfølger enheten, men tvert imot er enheten som følger mannen i sin mest korrekte posisjon.

Justerbart stativ for bærbar PC

ERGONOMI, STIL, 100% ITALIENSK KVALITET

Time needed: 3 minutes.

Usare il tuo laptop a casa in modo ergonomico

  1. Scegli la tua postazione preferita

    Divano, Chaise longue, Poltrona, letto oppure la sdraio in Terrazzo o in Giardino. Un cuscino dietro la schiena per sostenere i muscoli lombari e la colonna vertebrale, è un ottimo aiuto.

  2. Scegli Lounge-book il supporto che trasforma il tuo angolo relax in postazione di lavoro

    Lounge-book offre una base portacomputer completamente regolabile, in altezza, rotazione ed inclinazione. Trovi sempre la posizione ergonomicamente corretta con il giusto angolo per la tastiera, lo schermo ad altezza occhi.

  3. Sistema il supporto nella posizione ideale

    Le gambe a basso profilo slittano agevolmente sotto la gran parte degli elementi di arredo. La struttura robusta ma leggera non richiede ruote che aumentano gli ingombri e diminuiscono la stabilità

  4. Usa il mouse esterno senza stressare i tuoi polsi

    Un comodo mousepad consente di utilizzare un mouse esterno. Lounge-book è simmetrico e puoi utilizzare il mouse da destra o sinistra semplicemente ruotando il vasssoio di 180°.

  5. Risparmia spazio

    Con il Lounge-book moltiplichi gli spazi di casa in cui puoi lavorare o studiare con il computer portatile. Un ottimo rimedio al sovraffollamento familiare indotto dalla Didattica a distanza o Smartworking, Meeting on Line.

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.