plecu un muguras sāpes, izmantojot klēpjdatoru uz galda ar krēslu

Ergonomisks krēsls vai regulējams piezīmjdatora statīvs?

Ergonomika, piezīmju grāmatiņa, muguras sāpes. Jo. Klēpjdatora ilgstoša lietošana nepareizā stāvoklī var kaitēt veselībai.Ilgstoša sēdēšana parastos krēslos var izraisīt tādas kaites kā muguras vai kakla sāpes (dzemdes kakla sindroms). Galvenais iemesls ir tas, ka standarta krēsli un statiskas pozas kopumā palielina slodzi uz muguru, pleciem, rokām, kaklu, kājām, bet īpaši tiek noslogoti muguras un jostas…
Read more