Outdoor calling.
Vasara ateina namų darbuotojams, perkelia savo biurą lauke!
Tai saulėta diena … noras praleisti laiką lauke yra stiprus! darbo dieną, kai saulė šviečia, o paukščiai čirpsta ir vėjas pučia garsus! Paimkite savo nešiojamąjį kompiuterį ir dirbkite sode ar terasoje ir net prie baseino ar paplūdimio!
Organizuokite savo nešiojamojo kompiuterio stalą lauke.
Jums reikia terasos arba sodo su tokiomis savybėmis:
Apsaugotas ekrano vaizdas.
Dirbdami lauke, atspalvis yra jūsų draugas, kai kuriuose dabartiniuose įrenginiuose yra „patalpų / lauko“ technologijos ekranai, skirti matomumui viduje ar išorėje, bet ryški saulė yra gerai, pernelyg ryški. Jei norite netgi skaityti tekstą nešiojamuoju kompiuteriu visą saulę, jums reikės išsikvėpti ryškumą, kuris bus maitinamas jūsų akumuliatoriaus veikimo metu, ir netgi ne visi bus įskaitomi. Darbas lauke – tai streso mažinimas ir tiesioginis dėmesys su darbu susijusioms užduotims; sušvelninant akis, labai sunku susikaupti. Be to, jūsų nešiojamojo kompiuterio su atvira saulė sprogdinimo dėka jis taps daug sunkiau išlikti kietas.
Atvėsinama temperatūra.
Lauko klimatas gali būti patogesnis nei interjeras su oro kondicionieriumi: jums reikia tik ventiliacijos, užteršimo ir mažo triukšmo. Ilgalaikis oro kondicionavimo sistemos veikimas kaip atviras kvietimas ligoms, pvz., Reumatas, širdies sustojimas, pneumonija ir artritas. Sėdint ilgą laiką su oro kondicionieriumi arba šaltoje aplinkoje gali atsirasti sąnarių ir raumenų skausmai, dėl kurių ateityje gali atsirasti kaklo, nugaros ar kojų reumatas. Tipiški lėtiniai reumatiniai skausmai sąnariuose ar raumenyse tampa intensyvesni, jei žmonės ilgą laiką pasilieka kambaryje su oro kondicionieriumi. Kvėpavimo sistema labai kenčia, kai organizmas ilgą laiką veikia šalto oro kondicionavimo sistemą ir padeda klestėti bakterijoms ir virusams, kurie sukelia pneumoniją, laringitą ir faringitą. Kvėpavimo takų dirginimo rizika yra gana didelė, kai oro kondicionierius yra per šaltas ir tampa lengva pagauti šias bakterines ar virusines infekcijas, kurios sukelia problemų plaučiuose, gerklėje, nosyje ar ausyje. Tai pirmiausia prasideda trivialinėmis ligomis, tokiomis kaip šalta, katarra ir kosulys; ir palaipsniui jis tampa sunkesnis neuralgijai (skausmui) galvos ar liemens, dantų, galvos ir sinusų.
Kai kurios alternatyvios sistemos leidžia atvėsti šias lauko erdves ir paversti jas gausiu malonumu, temperatūros sumažėjimu, skraidančiais vabzdžiais, turinčiais mažą energijos suvartojimą. Kaip tai veikia: rūko moduliai iš elektros tinklo tiekia vandenį iki 60-70 barų slėgio, purškdami jį per specialius purkštukus, kad jį purkštų tik 10 mikronų lašeliuose, kad vanduo išgaruotų iš karto, sumažindamas aplinkos temperatūrą. Šis procesas vadinamas termine dinamika: vandeniui išgaruoti reikia energijos, 600 kalorijų, kad išgarintų tik vieną gramą vandens, ir šis energijos keitimas sukelia temperatūros kritimą.
Sėdi ant patogios kėdutės arba ergonomiškos kėdės
Žinoma, jūs jau turite posėdį, tačiau „Market“ siūlo daug saulės gultų ir vasarnamių kiekvienam skoniui, stiliui ir ergonomikos reikmėms, realizuotoms keliose medžiagose ir baigiant bet kokiu biudžetu. Lauko namuose dirbantiems darbuotojams siūloma ergonomiška „Recliner“, pagaminta iš patogių ir transpirantų medžiagų, pvz., Rotango ar gręžtų techninių tekstilės gaminių. Tai dažniausiai siūlė porankį, padedantį ranka ir riešutams, rašant klaviatūrą ir naudojant pelę, ergonomines pagalvėlės, pagalvės ir kojos atramas, kad galėtumėte laikyti galvą, kojų padas, juosmens atramą.
Ergonomiškas palaikymas, kad galėtumėte patogiai dirbti su nešiojamuoju kompiuteriu.
Naudodami „Lounge-tek“ palaikymą, galite lengvai surasti optimalų darbą, kad galėtumėte dirbti su nešiojamuoju kompiuteriu. Galite reguliuoti nešiojamojo kompiuterio dėklo aukštį, pakreipimą ir sukimąsi ir gauti puikią ergonomišką konfigūraciją, kaip siūlome žemiau.
Nelaikykite nešiojamojo kompiuterio su savo kūnu.
Kaip laikydami mobilųjį telefoną per arti jūsų galvos, nešiojamojo kompiuterio laikymas taip arti kūno reiškia, kad spinduliuotė patenka tiesiai į jūsų kūną ir į kai kuriuos svarbiausius organus. Ir jei esate nėščia, žinoma, pavojai dar blogesni. Nešiojamas kompiuteris buvo sukurtas siekiant užtikrinti naudotojų mobilumą. Lyginant savo nešiojamąjį kompiuterį ant kelio, gali atsirasti nuolatinis odos spalvos pasikeitimas, o kompiuterių sukurta šiluma gali sukelti dilgėlinę panašų bėrimą, pavadintą „skrudintos odos sindromu“. „Lounge-tek“ palaikymas sustabdo nešiojamąjį kompiuterį be tiesioginio kontakto su jūsų kūnu.
Padėkite ekraną akių lygyje.
Idealiu atveju nustatykite savo nešiojamojo kompiuterio aukštį ir ekrano kampą, kad galėtumėte lengvai matyti ekraną nesulenkdami ar nesukeldami kaklo, o priešais save padėkite maždaug rankos ilgį. Norėdami tai padaryti, jums paprastai reikia pakelti nešiojamąjį kompiuterį keliais coliais virš jūsų stalo, kurį galite padaryti pastatydami jį ant stabilaus atraminio paviršiaus, pvz., Nešiojamojo kompiuterio stovo ar storos knygos.
Naudokite atskirą pelę.
Būkite malonūs savo riešams, naudodami savarankišką pelę, o ne pelę, kuri yra įtraukta į nešiojamojo kompiuterio klaviatūrą. Perkelkite pelę ant reguliuojamos pozicijos pelės platformos, tokios kaip „Lounge-tek“ pelės padėklas, kad galėtumėte jį laikyti šalia kūno ir laikydami savo riešą. Kai kurie žmonės, turintys riešo skausmą, per savaitę keičiasi nuo 2 iki 3 skirtingų modelių, todėl riešas ne visada yra vienoje padėtyje.
Atidarykite ekraną, kuo daugiau.
Gauti nešiojamąjį kompiuterį su didžiausiu ekranu, kad išvengtumėte streso, kuris atsiranda dėl įtempimo, kad matytumėte tekstą mažame ekrane. Jei pastebėsite, kad matote savo ekraną, kuo arčiau nešiojamojo kompiuterio, suderinkite su teisinga rankos ir riešo padėtimi: lengva naudotis „Lounge-tek“ pagalba.
Pakelkite kojas.
Jei turite pakelti kėdę taip, kad rankos ir riešai būtų patogiai išdėstyti, patikrinkite, ar jūsų kojos yra kampu. Jūsų keliai turėtų būti maždaug jūsų klubų lygio. Jei jūsų klubai yra per dideli, po kojomis turite įdėti kojos atramą arba mažą dėžutę, kad juos būtų galima ištaisyti ir išlaikyti pernelyg didelį nugarą.
Pailsėkite.
Atlikite trumpas pertraukas kas pusvalandį; bent jau nuimkite akis nuo ekrano ir leiskite jiems ilsėtis kažką tolimoje vietoje. Geriausias būdas yra padaryti kai kuriuos paprastus ruožus, o ne ant stalo, pvz., Kaklo, pečių, rankų ir kojų tempimą. Kas vieną ar dvi valandas palikite savo stalą vaikščioti, kad jūsų kraujas tekėtų ir judėtų jūsų raumenys. Programos, skirtos jums priminti, kad tai padaryti, yra naudingos, pvz., „StandApp“ „Apple“ produktams. „Lounge-tek“ palaikymas leidžia laisvai judėti: lengva pakilti ir pertraukti, grįžti su visais dalykais ir savo darbu, kaip jūs, kaip tradicinis darbalaukis.
MORE ABOUT ERGONOMIC AND WRONG POSTURE PREVENTION
Taip pat nešiojamieji kompiuteriai geriau dirba su nešiojamojo kompiuterio stendu.
Tekstiliniai ir nereguliarūs paviršiai (būdingi nešiojamiesiems kompiuteriams su kojomis) gali sustabdyti nešiojamojo kompiuterio aušinimo oro srautą, dėl kurio gali susidaryti perkaitimas ir mažas veikimas. „Lounge-tek“ atramose yra gręžtinis dėklas ir yra įrengti vėsiai, siekiant pagerinti oro srautą po nešiojamuoju kompiuteriu, kur paprastai yra oro angos.
Wi-Fi zona su maitinimo tašku, kad galėtumėte įkrauti įrenginius.
Kažkas, kaip rašytojai ar projekto vadovas, gali dirbti neprisijungus su asmenine našumo programine įranga. Dauguma žmonių turi naršyti internete ir daugiausia pakanka prisijungti prie namų „wi-fi“. Kartais gali būti naudingas „wi-fi“ plėtiklis, tačiau daugeliui išmaniųjų telefonų yra atsisiunčiamosios programos, leidžiančios jums prijungti nešiojamąjį kompiuterį prie telefono ir naudoti jį kaip interneto prieigos tašką. Arba galite nusipirkti nešiojamojo kompiuterio priedą (USB raktai, kubas), leidžiančią bevielio interneto prieigai beveik visur (žinoma, mokestis). Norint įkrauti nešiojamąjį kompiuterį, jums taip pat reikia galios taško arba saulės elemento.