Outdoor calling.
Ljeto dolazi za kućne radnike, premjestite svoj ured na otvoreno!
Danas je sunčan dan … želja za provodom na otvorenom je jaka! biti izvan radnog dana, sunce sjaje i ptice cvrkutati i puhati povjetarac zvuči fantastično! Uzmite svoj laptop i radite na vrtu ili terasi, pa čak i na bazenu ili plaži!
Organizirajte svoj stol za laptop na otvorenom.
Trebate terasu ili vrt s ovim značajkama: Zasjenjeno područje za gledanje zaslona.
Kada radite na otvorenom, hlad je vaš prijatelj, neki trenutni uređaji uključuju “unutarnje / vanjske” tehnologijske zaslone, dizajnirane za vidljivost iznutra ili izvana, ali sjajno sunce je, dobro, previše svijetlo. Ako želite čitati tekst na prijenosnom računalu u punom suncu, morat ćete povećati svjetlinu koja će vam uništiti trajanje baterije i neće biti čitljiva. Rad izvan je oko smanjenja stresa i promicanja izravne pozornosti prema zadacima vezanim uz rad; naprezanje očiju čini iznimno teško opuštenom fokusu. Osim toga, pjeskarenje prijenosnog računala s otvorenim suncem samo će otežati rad.
Hladna temperatura.
Klima na otvorenom može biti ugodnija od interijera s klima uređajem: potrebna vam je samo ventilacija, bez zagađenja i niska razina buke. Dugotrajno izlaganje klima uređaja kao otvoreni poziv na bolesti poput reume, srčanog zastoja, upale pluća i artritisa. Dugo sjedenje u klimatiziranoj prostoriji ili u hladnom okruženju može dovesti do bolova u zglobovima i mišićima, što može rezultirati reumatskim bolovima u vratu, leđima ili nogama u budućnosti. Tipični kronični reumatski bolovi u zglobovima ili mišićima postaju intenzivniji ako ljudi dugo ostaju u sobi s klima uređajem. Dišni sustav jako trpi kada je tijelo izloženo hladnom klima uređaju duže vrijeme i pomaže bakterijama i virusima koji uzrokuju upalu pluća, laringitisa i faringitisa da napreduju. Rizik od iritacije dišnog sustava je vrlo visok kada je klima uređaj previše hladan i postaje lako uhvatiti bakterijske ili virusne infekcije koje uzrokuju probleme u plućima, grlu, nosu ili uhu. Prvo počinje s trivijalnim bolestima kao što su prehlada, katar i kašalj; i postupno, postaje sve ozbiljnija za neuralgiju (bol) u glavi ili torzu, zubobolje, glavobolje i sinuse.
Neki alternativni sustavi omogućuju vam hlađenje tih otvorenih prostora i njihovo pretvaranje u oaze čistog užitka, snižavanje temperature, držanje letećih insekata s niskom potrošnjom energije. Kako funkcionira: Moduli za maglu dovode vodu iz mrežnog napona pod tlakom od 60-70 bara, prskajući je kroz specijalne mlaznice kako bi se raspršili kapljicama od samo 10 mikrona, tako da voda odmah isparava, smanjujući temperaturu okoline. Ovaj proces poznat je kao termička dinamika: voda treba energiju da ispari, 600 kalorija isparava samo jedan gram vode i ta izmjena energije uzrokuje pad temperature.
Udoban i ergonomski naslonjač ili ležaljka.
Naravno, već imate sjedenje, ali Market nudi mnoge ležaljke i ljetne ležaljke za svačiji ukus, stil i ergonomiju, realizirane u nekoliko materijala i završavajući u skladu s bilo kojim proračunom. Za vanjske kućne radnike predlaže se ergonomski naslonjač od udobnih i transpirant materijala kao što su Rattan ili bušeni tehnički tekstil. Uglavnom se predlaže naslon za ruku koji pomaže rukama i whrists, dok tipkate tipkovnicu i pomoću miša, ergonomskih jastuka, jastuka i oslonca za noge držite glavu, noge stopala, lumbalni oslonac.
Ergonomska podrška za savršen položaj za rad s vašim prijenosnim računalom.
Uz Lounge-tek podržava možete lako pronaći optimalno mjesto za rad s laptopom na naslonjaču. Možete podesiti visinu, nagib i zakretanje ladice za prijenosno računalo i dobiti savršenu postavku za ergonomiju kao što je predloženo u nastavku.
Ne držite prijenosno računalo uz tijelo.
Kao držanje mobitela preblizu glavi, držanje prijenosnog računala tako blizu vašeg tijela znači da zračenje teče izravno u vaše tijelo i u neke od vaših vitalnih organa. I ako ste trudni, naravno, opasnosti su još gore. Laptop je izumljen kako bi omogućio mobilnost korisnika. Balansiranje vašeg prijenosnog računala na koljenima može uzrokovati trajnu promjenu boje kože, a toplina koju stvaraju računala može uzrokovati osip poput pečenja od koprive koji se naziva sindrom tostirane kože. Lounge-tek podrška drži prijenosno računalo suspendiranim bez izravnog kontakta s vašim tijelom.
Postavite zaslon u visinu očiju.
U idealnom slučaju postavite visinu prijenosnog računala i kut zaslona kako biste mogli lako pregledati zaslon bez savijanja ili rotiranja vrata, te ga postaviti na duljinu ruke ispred sebe. Da biste to učinili, obično ćete morati podići laptop nekoliko centimetara iznad vašeg stola, što možete učiniti tako da ga stavite na stabilnu podlogu kao što je postolje za prijenosno računalo ili debelu knjigu.
Koristite zasebni miš.
Budite ljubazni prema zapešćima pomoću neovisnog miša, a ne miša koji je ugrađen u tipkovnicu prijenosnog računala. Postavite miša na podesivu platformu miša kao što je Lounge-tek Mouse-pad tako da je možete držati u blizini tijela i držati ručni zglob dok ga koristite. Neki ljudi s boli u zglobu imaju koristi od izmjenjivanja između 2 ili 3 različita modela tijekom tjedna, tako da zapešće nije uvijek u istom položaju.
Donesite blizu zaslona, što je više moguće.
Nabavite prijenosno računalo s najvećim mogućim zaslonom kako biste izbjegli stresni položaj koji nastaje zbog naprezanja da biste vidjeli tekst na malom zaslonu. Ako se trudite vidjeti svoj zaslon, dovedite ga što bliže, kompatibilno s ispravnim držanjem ruke i zgloba: lako je uz Lounge-tek podršku.
Poduprite noge.
Ako morate podići stolicu tako da su vam ruke i zapešća udobno smješteni, provjerite kako su vam noge pod kutom. Koljena bi trebala biti na razini kukova. Ako su vam bokovi previsoki, stavite podnožje ili malu kutiju pod noge kako biste ih poduprli i zadržali višak naprezanja s donjeg dijela leđa.
Odmori se.
Uzmite kratke stanke svakih pola sata; barem maknite oči s ekrana i pustite ih da počivaju na nečemu u daljini. Najbolji pristup je učiniti neke jednostavne proteže dok je za radnim stolom, kao što su istezanje vrata, ramena, ruku i nogu. Svakih jedan ili dva sata ostavite vaš stol da hoda okolo da bi vam krv tekla i pomicali mišiće. Aplikacije koje vas podsjećaju da to učinite korisne su, kao što je StandApp za Apple proizvode. Lounge-tek podrška vam omogućuje slobodno kretanje: lako je ustati i napraviti pauzu, vratiti se sa svim stvarima i svojim poslom dok odlazite, kao tradicionalna radna površina.
MORE ABOUT ERGONOMIC AND WRONG POSTURE PREVENTION
Također laptop računala rade bolje s laptopa stajati.
Tekstilne i nepravilne površine (tipične za prijenosno računalo s nogama) mogu zaustaviti protok zraka hlađenja prijenosnog računala koji uzrokuje pregrijavanje i niske performanse. Lounge-tek oslonci imaju izbušenu ladicu i pružaju se za poboljšanje protoka zraka ispod prijenosnog računala gdje se obično nalaze zračni otvori.
Wi-Fi zona i punjač za punjenje.
Netko, poput pisaca ili voditelja projekta, može raditi izvanmrežno s programom osobne produktivnosti. Većina ljudi treba surfati webom i uglavnom je dovoljno da se poveže s kućom wi-fi. Ponekad može biti korisna i wi-fi ekstender, ali većina pametnih telefona ima aplikacije koje se mogu preuzeti i omogućuju vam da povežete prijenosno računalo s telefonom i koristite ga kao internetsku pristupnu točku. Ili, možete kupiti privitak (USB ključevi, kocke) za prijenosno računalo koje omogućuje bežični pristup internetu gotovo bilo gdje (uz naknadu, naravno). Za punjenje prijenosnog računala potrebna vam je i točka napajanja ili solarna ćelija.
