Outdoor calling.
L’été arrive pour les travailleurs à domicile: déplacez votre bureau en plein air!
C’est une journée ensoleillée … le désir de passer du temps à l’extérieur est fort! être dehors pendant une journée de travail avec le soleil qui brille et les oiseaux qui pépient et la brise qui souffle souffle fantastique! Prenez votre ordinateur portable et travaillez sur le jardin ou la terrasse et même au bord de la piscine ou à la plage!
Organisez votre ordinateur portable en plein air.
Vous avez besoin d’une terrasse ou d’un jardin avec les caractéristiques suivantes:
Zone ombrée pour regarder l’écran.
Lorsque vous travaillez à l’extérieur, l’ombre est votre ami. Certains appareils actuels incluent des écrans à technologie «intérieur / extérieur», conçus pour une visibilité à l’intérieur ou à l’extérieur, mais le soleil est trop brillant. Si vous voulez même pouvoir lire du texte sur un ordinateur portable en plein soleil, vous devrez augmenter la luminosité, ce qui grèvera la durée de vie de votre batterie, qui ne sera même pas lisible. Travailler à l’extérieur consiste à réduire le stress et à promouvoir une attention directe portée aux tâches professionnelles; forcer avec vos yeux rend la concentration détendue extrêmement difficile à rassembler. De plus, le fait d’exploser votre ordinateur portable au soleil ne fera que rendre le travail plus difficile pour rester au frais.
Température fraîche.
Le climat extérieur peut être plus confortable que les intérieurs avec climatisation: vous avez besoin uniquement de ventilation, pas de pollution et peu de bruit. Une exposition quotidienne prolongée au climatiseur en tant qu’invitation ouverte à des maladies comme les rhumatismes, les arrêts cardiaques, la pneumonie et l’arthrite. Rester assis longtemps dans une pièce climatisée ou dans un environnement froid peut entraîner des douleurs articulaires et musculaires, pouvant entraîner des douleurs rhumatismales au niveau du cou, du dos ou des jambes. Les douleurs rhumatismales chroniques typiques des articulations ou des muscles deviennent plus intenses si les personnes restent longtemps dans une pièce climatisée. Le système respiratoire souffre énormément lorsque le corps est exposé à la climatisation pendant une longue période et favorise la croissance des bactéries et des virus responsables de la pneumonie, de la laryngite et de la pharyngite. Le risque d’irritation respiratoire est assez élevé quand le climatiseur est trop froid et il devient facile d’attraper ces infections bactériennes ou virales qui causent des problèmes aux poumons, à la gorge, au nez ou aux oreilles. Cela commence par des maladies banales comme le rhume, le catarrhe et la toux; et petit à petit, il devient plus grave en cas de névralgie (douleur) à la tête ou au torse, aux maux de dents, aux maux de tête et aux sinus.
Certains systèmes alternatifs vous permettent de refroidir ces espaces en plein air et de les transformer en oasis de pur plaisir, d’abaissement de la température, de tenir les insectes volants à l’écart et de réduire la consommation d’énergie. Fonctionnement: Les modules anti-brouillard amènent l’eau du réseau à une pression de 60-70 bars et la vaporisent à travers des buses spéciales pour la nébuliser en gouttelettes de 10 microns seulement, de sorte que l’eau s’évapore instantanément et abaisse la température ambiante. Ce processus est connu sous le nom de dynamique thermique: l’eau a besoin d’énergie pour s’évaporer, 600 calories pour s’évaporer d’un gramme d’eau seulement et cet échange d’énergie provoque la chute de la température
Un fauteuil ou une chaise longue confortable et ergonomique.
Bien sûr, vous avez déjà une place pour vous asseoir, mais Market propose de nombreux transats et chaises longues pour tous les goûts, tous les styles et tous les besoins en matière d’ergonomie, réalisés dans plusieurs matériaux et finis pour tous les budgets. Pour les travailleurs à domicile en plein air, il est suggéré un fauteuil inclinable ergonomique fabriqué à partir de matériaux confortables et transpirants tels que le rotin ou les textiles techniques perforés. Il est principalement suggéré d’utiliser un accoudoir pour aider bras et poignets, tout en tapant le clavier et en utilisant une souris, des coussins ergonomiques, des oreillers et un repose-pieds pour maintenir la tête, les jambes, le support lombaire.
An ergonomic support to get the perfect position to work with your laptop.
With Lounge-tek supports you can easy find the optimal postion to work with laptop on recliner. You can adjust height, tilt and rotation of the laptop-tray and get the perfect setup for ergonomic as we suggest on below.
Ne tenez pas votre ordinateur portable avec votre corps.
Par exemple, si vous tenez un téléphone cellulaire trop près de votre tête et si vous portez un ordinateur portable si près de votre corps, le rayonnement va directement dans votre corps et dans certains de vos organes les plus vitaux. Et bien sûr, si vous êtes enceinte, les dangers sont encore plus grands. L’ordinateur portable a été inventé pour permettre la mobilité des utilisateurs. Équilibrer votre ordinateur portable sur vos genoux pourrait provoquer une décoloration permanente de la peau et la chaleur générée par les ordinateurs pourrait provoquer une éruption ressemblant à une ortie comme une éruption appelée «syndrome de la peau grillée». Un support Lounge-tek maintient votre ordinateur portable suspendu sans contact direct avec votre corps.
Placez l’écran au niveau des yeux.
Dans l’idéal, réglez la hauteur de votre ordinateur portable et l’angle de votre écran de manière à pouvoir visualiser facilement l’écran sans plier ni faire pivoter votre cou, et placez-le à une longueur de bras devant vous. Pour ce faire, vous devrez généralement élever l’ordinateur portable à quelques centimètres au-dessus de votre bureau. Pour ce faire, placez-le sur une surface stable, telle qu’un support d’ordinateur portable ou un livre épais.
Utilisez une souris séparée.
Soyez aimable avec vos poignets en utilisant une souris indépendante plutôt que la souris intégrée au clavier de votre ordinateur portable. Placez la souris sur une plate-forme de souris à position réglable, comme le tapis de souris de Lounge-tek, pour pouvoir la garder près de votre corps et garder votre poignet à plat tout en l’utilisant. Certaines personnes souffrant de douleurs au poignet bénéficient de l’alternance de 2 ou 3 modèles différents tout au long de la semaine, de sorte que le poignet n’est pas toujours dans la même position.
Approchez-vous de l’écran le plus possible.
Procurez-vous un ordinateur portable avec le plus grand écran possible, afin d’éviter la posture stressante résultant de la contrainte de voir le texte sur un petit écran. Si vous vous efforcez de voir votre écran, approchez-vous le plus possible de l’ordinateur portable, de manière compatible avec une posture correcte du bras et du poignet: c’est facile avec un support Lounge-tek.
Calez vos pieds.
Si vous devez lever votre chaise de manière à ce que vos bras et vos poignets soient positionnés confortablement, vérifiez l’angle de vos jambes. Vos genoux devraient être à peu près au niveau de vos hanches. Si vos hanches sont trop hautes, vous devez mettre un repose-pieds ou une petite boîte sous vos pieds pour les soutenir et éviter toute surcharge du bas du dos.
Prendre une pause.
Prenez de brèves pauses toutes les demi-heures; à tout le moins, détachez vos yeux de l’écran et laissez-les reposer sur quelque chose au loin. La meilleure approche consiste à faire de simples étirements au bureau, tels que le cou, les épaules, les bras et les jambes. Toutes les heures ou toutes les deux heures, laissez votre bureau se déplacer pour faire circuler votre sang et remuer vos muscles. Les applications pour vous rappeler de le faire sont utiles, telles que StandApp pour les produits Apple. Le support Lounge-tek vous permet de bouger librement: il est facile de se lever et de faire une pause, de revenir avec tout ce dont vous avez besoin et votre travail alors que vous êtes parti, comme un bureau traditionnel.
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Les ordinateurs portables fonctionnent mieux avec un support pour ordinateur portable.
Les surfaces textiles et irrégulières (qui supportent généralement les pieds des ordinateurs portables) peuvent arrêter le flux d’air de refroidissement de l’ordinateur portable, provoquant ainsi une surchauffe et de faibles performances. Les supports Lounge-tek ont un plateau perforé et sont fournis avec des coolfits pour améliorer la circulation de l’air sous l’ordinateur portable où sont habituellement placés les bouches d’aération.
Une zone wi-fi et un point d’alimentation pour recharger.
Quelqu’un, comme un rédacteur ou un chef de projet, peut travailler hors ligne avec un logiciel de productivité personnelle. La plupart des gens ont besoin de surfer sur le Web et surtout il suffit d’être connecté à la maison wi-fi. Une extension Wi-Fi peut parfois être utile, mais la plupart des smartphones ont des applications téléchargeables qui vous permettent d’attacher votre ordinateur portable au téléphone et de l’utiliser comme point d’accès Internet. Vous pouvez également acheter une pièce jointe (clés USB, Cube) pour votre ordinateur portable qui permet un accès Internet sans fil presque partout (moyennant des frais, bien sûr). Vous avez également besoin d’un point d’alimentation ou d’une cellule solaire pour recharger votre ordinateur portable.
